LA FOLIE DU "BOOTY BAR"

  • Publié le
  • Par Geneviève Bolla et Miriah Brennan, co-propriétaires Studio Set
  • Publié dans BIEN-ÊTRE, Sport
  • 0
LA FOLIE DU "BOOTY BAR"

SCULPTER SON CORPS EN S'AMUSANT!

Créé par l'entraîneuse Tracy Mallet à Los Angeles, BootyBarre® est une classe d'entrainement remplie de plaisir, de rythmes qui incorpore la barre de ballet traditionnelle. On y travaille notre cardio, notre flexibilité et notre force tout en douceur.

Les professeurs vous guident dans votre enlignement pour assurer que vous en bénéficier pleinement et en toute sécurité. On y incorpore des petits poids légers ou des éléments de résistance pour sculpter vos bras et votre haut du corps ; les exercices à la barre développe vos jambes et fessiers and alternance cardio. Vous en ressentirez les bienfaits pour plusieurs jours, mois et même plus!

Commentaires

Écrivez le premier commentaire...

Laisser un commentaire
* Votre adresse courriel ne sera pas publiée
* Champs obligatoires